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旅の準備｜ロングフライトを快適にする3つの鍵
最短ルートは 乾燥対策＋睡眠サポート＋整理収納 の3点です。迷ったら「必須10点」から。
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国際線ロングフライト快適化（結論ファースト）
- 乾燥対策保湿マスク、リップ・ハンド、ミストを小分けで座席ポケットへ。
- 睡眠サポートネックピロー＋アイマスク＋耳栓/NCで光と音をカット。
- 整理収納「棚＝使わない」「足元＝主力」「ポケット＝即使用」で分層。
まずは必須10点： 保湿マスク／リップ＋ハンド／アイマスク／耳栓・NC／ネックピロー／着圧ソックス／機内スリッパ／サブバッグ＋整理ポーチ／空ボトル／ボールペン
これも揃えると安心です
保湿マスク
のど・肌の乾燥をまとめてケア。
リップ＋ハンドクリーム
手元・唇の乾燥対策を小分けで。
アイマスク（立体）
光をカットして“眠れる環境”に。
耳栓・ノイズキャンセリング
騒音を抑えて睡眠効率UP。
ネックピロー（空気式）
軽くてコンパクト。持ち運び楽。
着圧ソックス（3足セット）
むくみ対策は“強すぎない圧”がコツ。
機内スリッパ（折りたたみ）
足元リラックスで巡りを良く。
サブバッグ＋整理ポーチ
“今使う物だけ”足元へ。迷わない。
空のマイボトル（1000ml）
保安検査後に給水。長時間のどケア。
※表示価格はバナー作成時点のものです。最新情報はリンク先をご確認ください。
注意・補足
液体物の持込基準、機内バッテリー容量、食品の持込み可否は国・航空会社で異なります。ご出発前に公式情報をご確認ください。